Wie war dein Tag?

Ist nun rum.
Hab heute fleißig Herzblatt geholfen... 5 Std Aufräumen und Putzen... Ist Sport, gell!

Die Beobachtung des Tages:
In den letzten 14 Tagen hatte ich relativ wenig EW. Immer an der unteren Grenze entlang, mein Bereich liegt zwischen 65 und 98g pro Tag.
Wahrscheinlich stagniert mein Gewicht im Moment deswegen? Ich weiß es nicht, aber vermutlich sehe ich es morgen früh auf der Waage, deswegen geh ich gleich ins Bett!
Gute Nacht!









































Neeeein, Spaß :-)))

Neugierig bin ich zwar schon, aber noch viel zu wach ;-)

Der Tag war heute wieder kaffeelastig. Wie so oft, wenn ich Herzblatt helfe...

Der Futterplan:

Morgens 2 Butterkaffee, 1 Sahnekaffee

Mittags 1 Wiener, Emmentaler, 1 halber Schokomuffin mit etwas Butter bestrichen *sabber*, 3 Sahnekaffee

Abends 1 Mini-mini-Steakchen von gestern abend, Gulasch mit einem Schlag Frischkäse, 1 Butter-Kokosölkaffee

Getränke 3l Kräutertee, 1,4l Kaffee, 0,5l Wasser

Die Werte:
KH 12,5g
EW 95,3
Fett 176,9g

Im Gegensatz zu sonst bin ich richtig pappsatt, aber nach dem Kaffee nicht mehr SO pappsatt.... Seltsam... Aber ich hab das schon öfter beobachtet, dass pappsatt nach einem Kaffee hinterher verlangt ;-)

Falls sich jemand fragt, wie ich immer auf diese 0,5l Wasser komme: Ich nehme morgens Tabletten gegen die Schilddrüsen-Unterfunktion resp. Hashimoto ein ;)
Und abends eine ASS. Dazu jeweils ein Glas Wasser... Immer.

Ich seh grad, dass ich heute auf knapp 5 Liter komme! Wooouuuuuuu *g*

Nun hinterlasse ich allen Lesern ein freundliches *Börps* :-))